Entrenaments col·lectius: del 17 de setembre al 17 de desembre, a càrrec de Matthias Kruger

Del 17 de setembre al 17 de desembre, els entrenaments col·lectius tindran lloc cada dijous, de 10.30 h a 11.30 h, i seran dinamitzats per l’artista Matthias Kruger.

Matthias és un apassionat de l’expressió corporal i de l’entrenament físic i mental, amb una visió interdisciplinària del moviment. S’ha format en arts circenses (CAC Rogelio Rivel), teatre físic (Moveo), dansa (Northern School of Contemporary Dance i Àrea) i condicionament físic (Orthos), i ha ampliat la seva trajectòria en l’àmbit dels entrenaments personals i col·lectius.

Les sessions combinaran exercicis inspirats en el Tai-txi, amb l’objectiu d’activar el cos i la ment i sincronitzar la respiració amb el moviment. També inclouran una part més intensa de preparació física, amb treball de força i flexibilitat, així com l’exploració de patrons de moviment i petites frases de moviment. Cada sessió finalitzarà amb una breu meditació per afavorir el retorn a un estat de calma i consciència.

Els entrenaments col·lectius ofereixen un espai setmanal de trobada a la Sala d’Entrenament, on la comunitat artística pot entrenar conjuntament, compartir metodologies i descobrir noves tècniques d’escalfament, preparació i cura del cos.

Cada trimestre, la pràctica és conduïda per un/a artista de la comunitat de La Central del Circ, que aporta noves perspectives, eines i propostes de treball.

Els entrenaments són gratuïts i no requereixen inscripció prèvia per a les persones sòcies de l’APCC i per als i les artistes amb la quota d’entrenament vigent a La Central del Circ. Les persones que no compleixin aquests requisits també hi poden participar abonant la quota diària d’entrenament.

Vols dinamitzar els entrenaments?

Si t’interessa dinamitzar els entrenaments col·lectius, pots posar-te en contacte amb nosaltres a través del correu: direccioart@lacentraldelcirc.cat.

La persona dinamitzadora rebrà una contraprestació en espècies.