Steffen Lundsgaard organitza, des de fa anys, entrenaments inspirats en les formes tradicionals del moviment, “adaptat als humans moderns”.

L’entrenament Manuvision relaxa les articulacions i els músculs, estimula la circulació, proporciona una major consciència del cos, fomenta l’equilibri i enforteix el rendiment del cos. Es treballarà amb exercicis dinàmics, estiraments i postures que relaxen tot el cos. La respiració s’enfoca i coordina amb els patrons de moviment del cos. Les correlacions entre cos i ment es fan conscients. També és útil per a la prevenció de lesions.

Per a persones sòcies de l’APCC o bé usuàries (amb quota anual) de La Central del Circ.

Preu: 3€ per sessió (és necessari fer una reserva prèvia).

Més informació sobre els cicles d’entrenament.

On Friday 24 and Saturday 25 November, at 8pm, a new EP (Extended Performance) will take place the show of working progress creations of La Central del Circ.

This edition will consist of three performances of about 20-25 minutes by Cie. Patuá (formed by Rodrigo Ceribelli and Cássia Cristina), and the artists Romina de Nardo and Manel Rosés.

PRACTICAL INFORMATION:

General entry: 8€
Reduced entry: 6€ (socis/es de l’APCC i usuaris/es de La Central del Circ).
Recommended age: +13
Online ticket (from November 6th) or an hour earlier at La Central. Capacity is limited.