Convocatòria oberta pel nou taller de l’Espai d’Acompanyament: ‘Tenir (-nos) cura. Cuidar la comunicació i cuidar-nos’, a càrrec de Mila Rodríguez i Anna Pascual.

El taller tindrà lloc el pròxim 28 de setembre i està dirigit a artistes i creadors/es emergents o que estiguin treballant en les seves primeres creacions.

Sergi Romaní és fisioterapeuta, acondicionador físic i investigador a Functional Anatomy Group, treballa a Movement Lab BCN, i té àmplia experiència com a entrenador.

En les seves sessions hi haurà un apartat d’escalfament en què es treballarà la mobilitat, tant global com més analítica; sempre dependrà de les necessitats. Hi haurà també una estona dedicada a l’activació i un component més neural, i per últim s’integrarà a través de certs exercicis tot el treballat anteriorment sobre la mobilitat i l’activació.

Un cop finalitzat l’escalfament,  es duran a terme dos o tres blocs de força. Cada bloc constarà de tres exercicis explicats prèviament i en què es treballarà de forma autònoma amb la supervisió de Sergi Romani, que ajudarà a tothom a qui ho necessiti per intentar individualitzar al màxim l’entrenament.

Finalment hi haurà un apartat final d’uns 10 minuts, més metabòlic, on es treballarà un component més aeròbic.

Preu

3€ per sessió (persones sòcies de l’APCC o bé usuàries amb quota anual de La Central del Circ).

5€ per sessió (altres).

Cada dimecres, de 10.30h a 11.30h, té lloc el Cafè Fòrum a la zona comuna de la cuina de La Central del Circ.

Es tracta d’un espai de trobada entre usuàries, artistes i companyies en residència i l’equip de gestió de La Central del Circ, amb l’objectiu de compartir una estona plegades.

T’hi esperem!

En Construcció és una mostra interna a La Central del Circ en la qual dos o tres artistes o companyies presenten una primera fase de la seva investigació personal i després es manté una conversa amb el públic.

En Construcció té lloc una vegada cada mes i mig o dos mesos, els dijous a la tarda, a les 17h.

Els/les artistes interessats/des a participar-hi s’han de posar en contacte amb la coordinació artística de La Central: coordinacioart@lacentraldelcirc.cat

Un espai per compartir visions, propostes i aprofundir sobre aspectes del centre i el seu funcionament.

Si voleu enviar propostes de temes que es vulguin tractar, ho podeu fer a: coordinacioart@lacentraldelcirc.cat.