AGENDA

Agenda

Until

25

April

Contact and schedule

De 10.30h a 12h, a La Central del Circ

apcc@apcc.cat

Inscripcions

Artista

Entrenament col·lectiu amb Steffen Lundsgaard, de Manuvision

Steffen Lundsgaard organitza, des de fa anys, entrenaments inspirats en les formes tradicionals del moviment, “adaptat als humans moderns”.

L’entrenament Manuvision relaxa les articulacions i els músculs, estimula la circulació, proporciona una major consciència del cos, fomenta l’equilibri i enforteix el rendiment del cos. Es treballarà amb exercicis dinàmics, estiraments i postures que relaxen tot el cos. La respiració s’enfoca i coordina amb els patrons de moviment del cos. Les correlacions entre cos i ment es fan conscients. També és útil per a la prevenció de lesions.

Per a persones sòcies de l’APCC o bé usuàries (amb quota anual) de La Central del Circ.

Preu: 3€ per sessió (és necessari fer una reserva prèvia).

Més informació sobre els cicles d’entrenament.

Artista

Entrenament col·lectiu amb Steffen Lundsgaard, de Manuvision

25

March

Contact and schedule

From 10.30am to 12pm, at La Central del Circ

apcc@apcc.cat

More information

Artista

Training session with Steffen Lundsgaard (Manuvision)

The training sessions will take place every Tuesday, from 10.30am to 12pm, from January to June 2024, in the training room of La Central del Circ.

The cost of each session for APCC members and users with an annual fee of La Central will be €5, and €7 for other professionals.

Interested people can book the number of sessions they want, and places are limited to 20 people per training. You can register here.

Artista

Training session with Steffen Lundsgaard (Manuvision)

LA CENTRAL DEL CIRC

TRAINING

CREATIVITY AND RESEARCH

MEDIATION

Agenda

FILTER BY CALENDAR / PUBLIC

25

25

La Central

Training

Creativity and research

Mediation