Steffen Lundsgaard organitza, des de fa anys, entrenaments inspirats en les formes tradicionals del moviment, “adaptat als humans moderns”.

L’entrenament Manuvision relaxa les articulacions i els músculs, estimula la circulació, proporciona una major consciència del cos, fomenta l’equilibri i enforteix el rendiment del cos. Es treballarà amb exercicis dinàmics, estiraments i postures que relaxen tot el cos. La respiració s’enfoca i coordina amb els patrons de moviment del cos. Les correlacions entre cos i ment es fan conscients. També és útil per a la prevenció de lesions.

5€ per a persones sòcies de l’APCC i usuàries de La Central del Circ amb quota anual, i 7€ per a persones no sòcies i no usuàries.

És necessari fer una reserva prèvia.

La Central del Circ obre una nova convocatòria per formar part del programa de suport a la recerca i la creació Trànsits 2026. S’hi ofereixen tres ‘Beques Barcelona Crea – Fàbriques de Creació’: dues en modalitat de recerca i residència encreuada i una en modalitat de pensament. L’objectiu d’aquestes beques és impulsar processos d’experimentació previs a la creació.