Tornen els entrenaments amb Manuvision a La Central del Circ

Des de l’APCC i La Central del Circ s’inicia una tercera edició del cicle d’entrenaments compartits per a professionals de circ. A partir de l’1 d’octubre i fins al 13 de maig, organitzem entrenaments setmanals amb l’equip de Manuvision cada dimarts de 10.30h a 12h. Aquests entrenaments tenen com a objectiu facilitar el manteniment del cos dels i les professionals del circ i crear al mateix temps un espai de trobada i d’intercanvi. Es tracta d’una activitat impulsada per l’APCC amb la col·laboració de La Central del Circ, espai on es duran a terme els entrenaments. El seu públic principal seran les persones artistes, però els entrenaments també estaran oberts a d’altres perfils professionals com formadors i formadores, o professionals de la gestió i la tècnica, entre d’altres.

El cost de cada sessió per a persones sòcies de l’APCC i usuàries amb quota anual de La Central del Circ serà de 5€ i de 7€ per a d’altres professionals.

Cal inscriure’s a cada sessió a través de la web de l’APCC.

Com són els entrenaments?
Des de fa anys Steffen Lundsgaard (sistema Manuvision) organitza entrenaments inspirats en les formes tradicionals del moviment, “adaptat als humans moderns”. L’entrenament Manuvision relaxa les articulacions i els músculs, estimula la circulació, proporciona una major consciència del cos, fomenta l’equilibri i enforteix el rendiment del cos. Es treballarà amb exercicis dinàmics, estiraments i postures que relaxen tot el cos. La respiració s’enfoca i coordina amb els patrons de moviment del cos. Les correlacions entre cos i ment es fan conscients. També és útil per a la prevenció de lesions. Els dies que Steffen no pugui venir farà l’entrenament algun membre del seu equip.

Steffen Lundsgaard és danès i ha treballat en el món de l’espectacle des dels 18 anys. S’ha format en el camp del teatre, la dansa i el circ, i disposa d’un ampli coneixement del cos i de la seva importància com a canal d’expressió, tant física com emocional. Es va formar com a terapeuta Manuvision a Dinamarca, i des del 2007 treballa com a terapeuta i entrenador i és el fundador de la primera seu de Manuvision a Barcelona.