Steffen Lundsgaard organitza, des de fa anys, entrenaments inspirats en les formes tradicionals del moviment, “adaptat als humans moderns”.

L’entrenament Manuvision relaxa les articulacions i els músculs, estimula la circulació, proporciona una major consciència del cos, fomenta l’equilibri i enforteix el rendiment del cos. Es treballarà amb exercicis dinàmics, estiraments i postures que relaxen tot el cos. La respiració s’enfoca i coordina amb els patrons de moviment del cos. Les correlacions entre cos i ment es fan conscients. També és útil per a la prevenció de lesions.

5€ per a persones sòcies de l’APCC i usuàries de La Central del Circ amb quota anual, i 7€ per a persones no sòcies i no usuàries.

És necessari fer una reserva prèvia.

El dijous 29 de maig, de 19h a 23h, tindrà lloc una nova proposta del P.L.A.T, que anirà a càrrec de l’artista Arrel Guevara, en residència a La Central del Circ en el marc del programa de suport a la recerca i la creació Trànsits 2025.

• Edat recomanada: + 14 anys
• Entrada gratuïta amb inscripció prèvia
  
• Aforament limitat

Dijous 29 de maig, a les 16 h, en el marc de l’assemblea extraordinària convocada per la Junta de l’APCC, se sotmetran a votació els Reglaments de Règim Intern de l’associació i de La Central del Circ.