Entrenamiento colectivo con Sergi Romaní (MOVEMENT LAB BCN)
Sergi Romaní es fisioterapeuta, acondicionador físico e investigador a Functional Anatomy Group, trabaja a Movement Lab BCN, y tiene amplia experiencia como entrenador.
En sus sesiones habrá un apartado de calentamiento en que se trabajará la movilidad. Habrá también un rato dedicado a la activación y un componente más neural, y por último se integrará a través de ciertos ejercicios todo lo trabajado anteriormente sobre la movilidad y la activación.
Una vez finalizado el calentamiento, se llevarán a cabo dos o tres bloques de fuerza. Cada bloque constará de tres ejercicios explicados previamente y en que se trabajará de forma autónoma con la supervisión de Sergi Romaní, que ayudará a quien lo necesite para intentar individualizar al máximo el entrenamiento.
Finalmente, habrá un apartado final de unos 10 minutos donde se trabajará un componente más aeróbico.
Precio
3€ por sesión (persones socias de lo APCC o bien usuarias con cuota anual de La Central del Circo).
5€ por sesión (otras).
Artista
Entrenamiento colectivo con Sergi Romaní (MOVEMENT LAB BCN)
15
Junio
Horario y contacto
15h, en La Central del Circ
Artista
Encuentro de usuarias de La Central del Circ
Un espacio para compartir visiones, propuestas y profundizar sobre aspectos del centro y su funcionamiento.
Si queréis enviar propuestas de temas que se quieran tratar, lo podéis hacer a: coordinacioart@lacentraldelcirc.cat.
Convocatoria abierta para participar en La Mercè 2023, destinada a compañías de circo profesionales.
Se seleccionaran dos proyectos que puedan ser presentados en aproximadamente 20 minutos cada uno, o bien, un proyecto de 45-50 minutos.
Las fechas de actuación serán el 23 y 24 de septiembre, con montaje previsto para el 22 de septiembre. Los horarios de las actuaciones aún no están definidos, pero en principio serán en horario de tarde.
Los/las interesados/as podéis enviar vuestra candidatura a través del siguiente formulario, hasta el 18 de junio.
En Construcción es una muestra abierta en La Central del Circ en la cual dos o tres artistas o compañías presentan una primera fase de su investigación personal y después se mantiene una conversación con el público.
En Construcción tiene lugar una vez cada mes y medio o dos meses, los jueves en la tarde, a las 17h.
Los/las artistas interesados/as en participar tienen que ponerse en contacto con la coordinación artística de La Central: coordinacioart@lacentraldelcirc.cat
Para venir como público no hace falta inscripción previa.