Steffen Lundsgaard organiza, desde hace años, entrenamientos inspirados en las formas tradicionales del movimiento, «adaptado a los humanos modernos».

El entrenamiento Manuvision relaja las articulaciones y los músculos, estimula la circulación, proporciona una mayor consciencia del cuerpo, fomenta el equilibrio y fortalece el rendimiento del cuerpo. Se trabajará con ejercicios dinámicos, estiramientos y posturas que relajan todo el cuerpo. La respiración se enfoca y coordina con los patrones de movimiento del cuerpo. Las correlaciones entre cuerpo y mente se ha conscientes. También es útil para la prevención de lesiones.

Para personas socias de la APCC o bien usuarias (con cuota anual) de La Central del Circ.

Precio: 3€ per sesión (es necesario hacer una reserva previa).

Más información sobre los ciclos de entrenamiento.

Steffen Lundsgaard organiza, desde hace años, entrenamientos inspirados en las formas tradicionales del movimiento, «adaptado a los humanos modernos».

El entrenamiento Manuvision relaja las articulaciones y los músculos, estimula la circulación, proporciona una mayor consciencia del cuerpo, fomenta el equilibrio y fortalece el rendimiento del cuerpo. Se trabajará con ejercicios dinámicos, estiramientos y posturas que relajan todo el cuerpo. La respiración se enfoca y coordina con los patrones de movimiento del cuerpo. Las correlaciones entre cuerpo y mente se ha conscientes. También es útil para la prevención de lesiones.

Para personas socias de la APCC o bien usuarias (con cuota anual) de La Central del Circ.

Precio: 3€ per sesión (es necesario hacer una reserva previa).

Más información sobre los ciclos de entrenamiento.

Mesa de diálogo ‘Ecología, feminismo, diversidad y circo‘, con Elena Zanzu y Nini Gorzerino.

Las mesas de diálogo e intercambio del Espacio de Acompañamiento están dinamizados/as por un/a profesional del sector y dirigidas a artistas y compañías emergentes. Las participantes están invitadas a compartir sus conocimientos y dudas.

Más información sobre el Espacio de Acompañamiento.

Encuentro Abierta del Espacio de Acompañamiento ‘Cómo planifico mi proyecto’, dirigido a artistas y creadores emergentes o que estén trabajando en sus primeras creaciones.

Los Encuentros Abiertos son módulos de formación de un día en los cuáles se aborda un tema o concepto des de diferentes puntos de vista.

Sergi Romaní es fisioterapeuta, acondicionador físico e investigador a Functional Anatomy Group, trabaja a Movement Lab BCN, y tiene amplia experiencia como entrenador.

En sus sesiones habrá un apartado de calentamiento en que se trabajará la movilidad. Habrá también un rato dedicado a la activación y un componente más neural, y por último se integrará a través de ciertos ejercicios todo lo trabajado anteriormente sobre la movilidad y la activación.

Una vez finalizado el calentamiento, se llevarán a cabo dos o tres bloques de fuerza. Cada bloque constará de tres ejercicios explicados previamente y en que se trabajará de forma autónoma con la supervisión de Sergi Romaní, que ayudará a quien lo necesite para intentar individualizar al máximo el entrenamiento.

Finalmente, habrá un apartado final de unos 10 minutos donde se trabajará un componente más aeróbico.

Precio

3€ por sesión (persones socias de lo APCC o bien usuarias con cuota anual de La Central del Circo).

5€ por sesión (otras).

Trobada formativa ‘Esperit crític a partir d’anàlisi d’obra’, dins el Programa de Transmissió de Coneixement i Professionalització, de la mesura ‘Circuit d’Acompanyament 360º’ (Pla d’Impuls del Circ).

Se centra en les etapes de recerca i creació d’un espectacle de circ a partir del visionament i anàlisi de tres espectacles que formen part del cicle biennal Circ d’Ara Mateix, dirigit per Víctor Bobadilla i Vivian Friedrich.

Activitat dirigida a artistes de circ emergents. 12 places disponibles (s’atorgaran per ordre d’inscripció).

Trobada formativa ‘Esperit crític a partir d’anàlisi d’obra’, dins el Programa de Transmissió de Coneixement i Professionalització, de la mesura ‘Circuit d’Acompanyament 360º’ (Pla d’Impuls del Circ).

Se centra en les etapes de recerca i creació d’un espectacle de circ a partir del visionament i anàlisi de tres espectacles que formen part del cicle biennal Circ d’Ara Mateix, dirigit per Víctor Bobadilla i Vivian Friedrich.

Activitat dirigida a artistes de circ emergents. 12 places disponibles (s’atorgaran per ordre d’inscripció).

Steffen Lundsgaard organiza, desde hace años, entrenamientos inspirados en las formas tradicionales del movimiento, «adaptado a los humanos modernos».

El entrenamiento Manuvision relaja las articulaciones y los músculos, estimula la circulación, proporciona una mayor consciencia del cuerpo, fomenta el equilibrio y fortalece el rendimiento del cuerpo. Se trabajará con ejercicios dinámicos, estiramientos y posturas que relajan todo el cuerpo. La respiración se enfoca y coordina con los patrones de movimiento del cuerpo. Las correlaciones entre cuerpo y mente se ha conscientes. También es útil para la prevención de lesiones.

5€ para personas socias de la APCC y usuarias de La Central del Circ con cuota anual, y  7€ para personas no socias y no usuarias.

Es necesario hacer una reserva previa.

Cada miércoles, de 10.30h a 11.30h, tiene lugar el Café Fórum en la zona comuna de la cocina de La Central del Circ.

Se trata de un espacio de encuentro entre usuarias, artistas y compañías en residencia y el equipo de gestión de La Central del Circ, con el objetivo de compartir una rato juntas.

¡Te esperamos!

La Central del Circ obre una convocatòria per a la contractació d’un/a expert/a en el sector del circ català que col·laborarà amb l’equip del projecte “Arxiu Viu“, dins el segon Pla d’Impuls del Circ (2023-2026). Es busca una persona amb coneixements del passat i present del sector del circ català capaç de col·laborar amb la identificació, recopilació i gestió dels materials susceptibles de formar part d’aquest arxiu.

Steffen Lundsgaard organiza, desde hace años, entrenamientos inspirados en las formas tradicionales del movimiento, «adaptado a los humanos modernos».

El entrenamiento Manuvision relaja las articulaciones y los músculos, estimula la circulación, proporciona una mayor consciencia del cuerpo, fomenta el equilibrio y fortalece el rendimiento del cuerpo. Se trabajará con ejercicios dinámicos, estiramientos y posturas que relajan todo el cuerpo. La respiración se enfoca y coordina con los patrones de movimiento del cuerpo. Las correlaciones entre cuerpo y mente se ha conscientes. También es útil para la prevención de lesiones.

5€ para personas socias de la APCC y usuarias de La Central del Circ con cuota anual, y  7€ para personas no socias y no usuarias.

Es necesario hacer una reserva previa.

Cada miércoles, de 10.30h a 11.30h, tiene lugar el Café Fórum en la zona comuna de la cocina de La Central del Circ.

Se trata de un espacio de encuentro entre usuarias, artistas y compañías en residencia y el equipo de gestión de La Central del Circ, con el objetivo de compartir una rato juntas.

¡Te esperamos!

Cada miércoles, de 10.30h a 11.30h, tiene lugar el Café Fórum en la zona comuna de la cocina de La Central del Circ.

Se trata de un espacio de encuentro entre usuarias, artistas y compañías en residencia y el equipo de gestión de La Central del Circ, con el objetivo de compartir una rato juntas.

¡Te esperamos!

En Construcción es una muestra interna en La Central del Circ en la cual dos o tres artistas o compañías presentan una primera fase de su investigación personal y después se mantiene una conversación con el público.

En Construcción tiene lugar una vez cada mes y medio o dos meses, los jueves en la tarde, a las 17h.

Los/las artistas interesados/as en participar tienen que ponerse en contacto con la coordinación artística de La Central: coordinacioart@lacentraldelcirc.cat

Cada miércoles, de 10.30h a 11.30h, tiene lugar el Café Fórum en la zona comuna de la cocina de La Central del Circ.

Se trata de un espacio de encuentro entre usuarias, artistas y compañías en residencia y el equipo de gestión de La Central del Circ, con el objetivo de compartir una rato juntas.

¡Te esperamos!