***Sesión informativa online: jueves 2 de noviembre de 2023, a las 14.30h (enlace a bajo)***

https://us02web.zoom.us/j/84134447697?pwd=SFlhd0E4UHhyRjZ5OUY1cUV6NmV5dz09

ID de reunión: 841 3444 7697
Código de acceso: 420940

Hace unos meses des de La Central se decidió crear una comisión de género para pensar cuáles son las medidas y acciones que se quieren hacer para crear un espacio libre de agresiones y fomentar la igualdad, el respeto y la no violencia. La comisión está abierta a todxs lxs usuarixs que quieran participar. Se trata de crear un espacio de reflexión, aprendizaje y cambio conjunto.

Los encuentros están abiertos a todxs lxs usuarixs y se hacen el primer martes de cada mes, a las 13h.

Sergi Romaní es fisioterapeuta, acondicionador físico e investigador a Functional Anatomy Group, trabaja a Movement Lab BCN, y tiene amplia experiencia como entrenador.

En sus sesiones habrá un apartado de calentamiento en que se trabajará la movilidad. Habrá también un rato dedicado a la activación y un componente más neural, y por último se integrará a través de ciertos ejercicios todo lo trabajado anteriormente sobre la movilidad y la activación.

Una vez finalizado el calentamiento, se llevarán a cabo dos o tres bloques de fuerza. Cada bloque constará de tres ejercicios explicados previamente y en que se trabajará de forma autónoma con la supervisión de Sergi Romaní, que ayudará a quien lo necesite para intentar individualizar al máximo el entrenamiento.

Finalmente, habrá un apartado final de unos 10 minutos donde se trabajará un componente más aeróbico.

Precio

3€ por sesión (persones socias de lo APCC o bien usuarias con cuota anual de La Central del Circo).

5€ por sesión (otras).

Un espacio para compartir visiones, propuestas y profundizar sobre aspectos del centro y su funcionamiento.

Si queréis enviar propuestas de temas que se quieran tratar, lo podéis hacer a: coordinacioart@lacentraldelcirc.cat.

En Construcción es una muestra abierta en La Central del Circ en la cual dos o tres artistas o compañías presentan una primera fase de su investigación personal y después se mantiene una conversación con el público.

En Construcción tiene lugar una vez cada mes y medio o dos meses, los jueves en la tarde, a las 17h.

Los/las artistas interesados/as en participar tienen que ponerse en contacto con la coordinación artística de La Central: coordinacioart@lacentraldelcirc.cat

Para venir como público no hace falta inscripción previa.

Los días 10, 11 y 12 de noviembre de 2023 tendrá lugar la 1a Trobada de trapezistes.

El día 26 de junio compartiremos más detalles sobre el encuentro.

Convocatoria abierta para el programa de apoyo a la investigación y a la creación de La Central del Circ, Tránsitos 2024.

Sergi Romaní es fisioterapeuta, acondicionador físico e investigador a Functional Anatomy Group, trabaja a Movement Lab BCN, y tiene amplia experiencia como entrenador.

En sus sesiones habrá un apartado de calentamiento en que se trabajará la movilidad. Habrá también un rato dedicado a la activación y un componente más neural, y por último se integrará a través de ciertos ejercicios todo lo trabajado anteriormente sobre la movilidad y la activación.

Una vez finalizado el calentamiento, se llevarán a cabo dos o tres bloques de fuerza. Cada bloque constará de tres ejercicios explicados previamente y en que se trabajará de forma autónoma con la supervisión de Sergi Romaní, que ayudará a quien lo necesite para intentar individualizar al máximo el entrenamiento.

Finalmente, habrá un apartado final de unos 10 minutos donde se trabajará un componente más aeróbico.

Precio

3€ por sesión (persones socias de lo APCC o bien usuarias con cuota anual de La Central del Circo).

5€ por sesión (otras).

Sergi Romaní es fisioterapeuta, acondicionador físico e investigador a Functional Anatomy Group, trabaja a Movement Lab BCN, y tiene amplia experiencia como entrenador.

En sus sesiones habrá un apartado de calentamiento en que se trabajará la movilidad. Habrá también un rato dedicado a la activación y un componente más neural, y por último se integrará a través de ciertos ejercicios todo lo trabajado anteriormente sobre la movilidad y la activación.

Una vez finalizado el calentamiento, se llevarán a cabo dos o tres bloques de fuerza. Cada bloque constará de tres ejercicios explicados previamente y en que se trabajará de forma autónoma con la supervisión de Sergi Romaní, que ayudará a quien lo necesite para intentar individualizar al máximo el entrenamiento.

Finalmente, habrá un apartado final de unos 10 minutos donde se trabajará un componente más aeróbico.

Precio

3€ por sesión (persones socias de lo APCC o bien usuarias con cuota anual de La Central del Circo).

5€ por sesión (otras).