Steffen Lundsgaard organiza, desde hace años, entrenamientos inspirados en las formas tradicionales del movimiento, «adaptado a los humanos modernos».

El entrenamiento Manuvision relaja las articulaciones y los músculos, estimula la circulación, proporciona una mayor consciencia del cuerpo, fomenta el equilibrio y fortalece el rendimiento del cuerpo. Se trabajará con ejercicios dinámicos, estiramientos y posturas que relajan todo el cuerpo. La respiración se enfoca y coordina con los patrones de movimiento del cuerpo. Las correlaciones entre cuerpo y mente se ha conscientes. También es útil para la prevención de lesiones.

5€ para personas socias de la APCC y usuarias de La Central del Circ con cuota anual, y  7€ para personas no socias y no usuarias.

Es necesario hacer una reserva previa.

Sesión de entrenamiento colectivo en la Sala de entrenamiento de La Central del Circ, a cargo de Lucha Emilia.

Esta actividad no requiere inscripción previa y es gratuita para personas socias de la APCC y artistas con alguna cuota de entrenamiento vigente en La Central del Circ —las personas que no formen parte también pueden participar abonando la cuota diaria de entrenamiento—.